Tyynyt
Valikoimaamme kuuluu paljon erilaisia tyynyjä aina lämpöön ja painoon reagoivista muotoutuvista tyynyistä lasten tyynyihin ja vartalotyynyihin. Tyynyn merkitys on suuri hyvän yöunen kannalta ja sen vuoksi onkin tärkeää, että valitaan omien mieltymysten mukaan juuri oikeanlainen oman maun mukainen tyyny, oli se sitten pehmeä tyyny tai jämäkämpi kova tyyny. Myös omaa nukkuma-asentoa kannattaa miettiä, sillä paljon kylkiasennossa nukkuvalle paras tyyny voikin olla muotoutuva tyyny, joka on toisesta päästä korkeampi ja toisesta matalampi, jolloin tyyny voidaan asettaa juuri sopivaksi nukkuma-asentoa ajatellen. Tutustu nyt tyynyvalikoimaamme verkkokaupassamme ja tilaa tyyny nopealla edullisella toimituksella!
Kysymyksiä sopivan tyynyn valinnasta:
Mikä on paras tyyny kyljellään nukkuvalle?
Parhaan tyynyn valinta kyljellään nukkuvalle riippuu yksilöllisistä mieltymyksistä ja tarpeista, mutta tässä on muutamia suosituksia:
- Korkeus: Kyljellään nukkuessa tarvitaan yleensä korkeampi tyyny, joka tukee päätä ja niskaa pitäen selkärangan linjassa. Tyynyn tulisi täyttää tila kaulan ja sängyn välillä estäen kaulan taipumisen liikaa ylös- tai alaspäin.
- Tuki: Muotomuistityynyt tai memory foam -tyynyt tarjoavat usein hyvää tukea kyljellään nukkuville. Ne mukautuvat pään ja kaulan muotoihin, antaen tasaisen ja painetta vähentävän tuen.
- Täyte: Tiheämpi ja tukevampi täyte, kuten memory foam, voi tarjota paremman tuen kyljellään nukkuville kuin perinteiset höyhen- tai untuvatyynyt.
- Muoto: Jotkut kyljellään nukkujat saattavat hyötyä erityisistä muotoilluista tyynyistä, jotka tukevat päätä ja niskaa optimaalisesti ja ehkäisevät niskakipuja.
On tärkeää kokeilla erilaisia tyynyjä ja löytää sellainen, joka tuntuu mukavimmalta ja tarjoaa parhaan tuen omalle nukkuma-asennolle.
Miten valitsen oikeanlaisen tyynyn?
Oikeanlaisen tyynyn valinta riippuu yksilöllisistä tarpeista ja mieltymyksistä. Ensinnäkin harkitse omaa nukkuma-asentoasi: kyljellään, selällään vai vatsallaan. Kyljellään nukkujat tarvitsevat yleensä korkeamman ja tukevamman tyynyn kuin selällään tai vatsallaan nukkujat. Kyljellään nukkuvalle esimerkiksi memory vaahtomuovista valmistettu tukeva ja muotoiltu tyyny on usein hyvä valinta. Vatsallaan nukkujalle taas ohuempi tyyny toimii usein parhaiten.
Mistä tietää, että tyyny on liian korkea?
Tyynyn ollessa liian korkea voi ilmetä epämukavuuden merkkejä. Kaulan ja selän välinen linja saattaa olla epänormaali, mikä voi aiheuttaa niskakipua tai jäykkyyttä herätessäsi. Saatat myös tuntea epämukavuutta pään tai kaulan alueella, koska tyyny aiheuttaa painetta näihin kohtiin. Liian korkea tyyny voi myös aiheuttaa kaulan ja hartian alueen lihasten jännitystä tai kireyttä. Jos havaitset näitä oireita, kannattaa harkita matalamman tyynyn kokeilua, jotta pää ja kaula saa tukea ilman, että se nostaa niitä liian korkealle.
Voiko tyynyt pestä pesukoneessa?
Useimmat tyynyt voidaan pestä pesukoneessa, mutta on tärkeää tarkistaa valmistajan pesuohjeet ennen pesua varmistaaksesi, että tyyny kestää konepesun. Esimerkiksi memory vaahtomuovista valmistettuja tyynyjä ei saa pestä pesukoneessa.
